Top > 体の悩み > メタボリックシンドローム 厚生労働省
最近、メタボリックシンドロームという言葉を
よく聞くようになりました。
厚生労働省もメタボリックシンドロームに関して、
健診と保健指導が一体になったサービス提供について検討しています。
そもそも、メタボリックシンドロームとは、
内臓脂肪をためこむことによって、
動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす
可能性が高くなってしまうことを言います。
どれくらいの内臓脂肪をためこむと良くないかというと、
ウエストのサイズで、男性85センチ、
女性なら90センチ
と言われているんです。
気になる方は、
一度、ウエストだけでも測ってみましょう！
上記のウエストサイズを超えていたら、
運動なり、食事制限を緊急にする必要がありますよ。＾＾
この一覧は、次のエントリーを参照しています: メタボリックシンドローム 厚生労働省:
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コメント
TBありがとうございました。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）最近、話題になってますね。☆(o^-')b
投稿者: 自由時間 | 2006年06月26日 23:56