五月病 チェック
5月っていうのは、
「なんとなくだるい。」
「なんとなくやる気がない。」
という気持ちになってしまいがちな、時季なんですよ～。＾＾
みんなそうなんで、あんまり気にしないで、
目の前にある仕事や勉強を全力でやっていきましょう！
どうしても、自分が五月病（5月病）なんじゃ？？って
気になる方は、下記チェック項目を確認してみましょう。
・食欲がない
・何となく疲れている
・落ち着かない
・夜、眠れない
・ランチの時間が憂鬱
どうでしたか？
全部に該当しても、あんまり気にしないでくださいね。
五月病（5月病）は、
医学的に「軽症うつ病」ともいいますから、
精神科のお医者さんやカウンセラーの方に、
相談してみるのも良いかもしれません。